ETUSIVU     YLEISURHEILU

JAOSTO JA YHTEYSTIEDOT

AJANKOHTAISTA

MAKSUT JA LISENSSIT

5-7 -VUOTIAAT
8-10 -VUOTIAAT
YLI 10 -VUOTIAAT
YLI 13 -VUOTIAAT

KILPAILUT

TULOKSET

LINKIT



































































     Harjoitukset
Kesä-aikana harjoitukset Auran urheilukentällä torstaisin kello 18.00 - 19.30.
Ks. kohdasta Ajankohtaista tarkemmat harjoituspäivät!
Talvella 8-10 -vuotiaiden yleisurheiluharjoitukset ovat Asemanseudun koululla
keskiviikkoisin kello 17.30 - 19.00

     Valmentajat

Anneli Lehtimäki 040 5074963 anneli.lehtimaki(at)onnentie.fi

     Varusteet
Talvella sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät (myös puhdaspohjaiset  lenkkikengät käyvät mainiosti) ja vesipullo.
Kesällä sään mukainen ulkoliikuntavarustus. Lenkkikengät ja piikkarit tarvittaessa.

     Tavoitteet/Sisällöt
Lasten liikunnalliseen kehitykseen vaikuttavat voimakkaasti fyysiset ja psyykkiset muutokset kasvun myötä ja harjoitusten sisältö.
Monimutkaisten motoristen taitojen oppiminen vaatii, että hermosto on kypsynyt riittävän korkealle asteelle.
Kausia, jolloin elimistö on erityisen altis oppimaan uusia asioita tai ottamaan vastaan harjoitusvaikutusta, kutsutaan herkkyyskausiksi.
Lapsella 8-10 -vuoden iän herkkyyskausi tarkoittaa, että

- monimutkaisetkin liikkeet onnistuvat = yleisurheilulajitekniikka
- liikkeet opitaan nopeasti
- oppiminen vaatii kuitenkin vielä toistoja ja kertaamista

Herkkyyskauden merkitystä juuri lajitekniikoiden kannalta on perusteltu sillä, että lajitekniikoiden oppiminen on huomattavan hankalaa herkkyysvaiheen mentyä ohi.

Ryhmässä pyrimme ottamaan huomioon jokaisen lapsen yksilöllisen kehityksen vaiheen sekä motivaation liikkumiseen.
Tavoitteena on yksilölliset erot huomioonottaen kannustaa lapsia oikeassa herkkyyskausivaiheessa oikeisiin harjoituksiin. Tällä varmistamme motivaation säilymisen urheiluun ja liikuntaan aina aikuisikään asti.
Liikunnan pitää olla tässä vaiheessa monipuolista ja erityisesti HAUSKAA!!
Harjoitukset sisältävät monipuolisesti taito-/lajiharjoittelua, kestävyys ja lihaskuntoharjoitteita sekä ryhmätyötaitojen harjoittelua.
Peruskuntokausi kestää noin 3-6 kuukautta, kilpailuun valmistava kausi 1-3 kuukautta ja varsinainen kilpailukausi 1-5 kuukautta.

     Ajankohtaista                                                                              
tulostettava pdf

To 27.05. EI OLE HARJOITUKSIA 

To 03.06. klo 18.00-19.30  harjoitukset urheilukentällä
Ti 08.06. klo 18.30-20.00  KEIHÄÄNHEITON LAJIKOULU                     lisää...
                         urheilukentällä   
        
To 10.06. klo 18.30-20.00  KEIHÄÄNHEITON LAJIKOULU                   lisää... 
                               
urheilukentällä (ei urheilukoulua erikseen)
Ti 15.06. klo 18.30-20.00  KEIHÄÄNHEITON LAJIKOULU                     lisää...
                         
urheilukentällä
To 17.06. Loimaa Vattenfall-seurakisat;  osallistuminen ja lajit             lisää...
Lisätietoja myös www.varsy.net tai kysy Annelilta
EI HARJOITUKSIA URHEILUKENTÄLLÄ
                         KESÄTAUKO                 
To 05.08. klo 18.00-19.30 harjoitukset urheilukentällä
Ti 10.08. Loimaa Vattenfall-seurakisat;  osallistuminen ja lajit             lisää...
Lisätietoja myös www.varsy.net tai kysy Annelilta
EI HARJOITUKSIA URHEILUKENTÄLLÄ
To 12.08. klo 18.00-19.30 harjoitukset urheilukentällä
To 19.08. KUNNAN YLEISURHEILU-MESTARUUSKISAT urheilukentällä!!
Ti  24.08. HIPPOKISAT urheilukentällä!!
To 26.08. klo 18.00-19.30 harjoitukset urheilukentällä

                 Kts. myös www.kilpailukalenteri.fi, jossa tietoa kesän muista yu-kilpailuista.
Auran Vannas 2010